Lösungsorientierung

L wie Lösungen

“ Wer etwas will findet Wege.

Wer etwas nicht will,

sucht Gründe. “

Dalai Lama

Bei lösungsorientiertem Denken und Handeln wird der Fokus auf gut funktionierende Dinge gelenkt, anstatt die Ursachen in Problemen zu suchen.

Die Aufmerksamkeit wird auf Chancen und Alternativen gerichtet und es werden immer wieder neue Dinge ausprobiert, wenn etwas nicht klappt.

Tipps um sich besser zu orientieren:

Distanzieren Sie sich innerlich.

Nehmen Sie eine Beobachter-Perspektive ein.

Nehmen Sie eine positive Haltung ein.

Sammeln Sie verschiedene Lösungsansätze.

Treffen Sie Entscheidungen.

Kommen Sie ins Handeln.

Bewerten Sie die Ergebnisse.

… oder sprechen Sie mich für Ihre ganz persönlichen Lösungsansätze an !

      Das Sinnerleben in Krisensituationen

      Dem Leben einen Sinn geben !

      Leben kann sinnvoll sein, wenn wir uns an einem Ziel orientieren können. Die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsaussichten sind daher wichtig. Stellen Sie sich doch mal diese Fragen:

      • Was möchte ich für die Zukunft ? Wo will ich hin ? Was muss ich dafür tun ?
      • Welche Werte leiten mich ?
      • Was möchte ich am Ende meines Lebens erreicht haben ?
      • Was werde ich tun, um meine Ziele zu erreichen ?